Uma delas é a drenagem linfática manual, que é representada principalmente por duas técnicas: a de Leduc e a de Vodder, ambas são baseadas nos sistema linfático. A drenagem além de acelerar a eliminação das toxinas do corpo, promove um relaxamento e um sensação de bem estar.
As manobras são com leve compressão e sentido fisiológico da drenagem, não devem de forma alguma provocar hematomas e devem ser realizadas por um profissional adequado, que tenha todo conheciemento do Sistema linfático, afim de ter vital importância para o sucesso da terapia.
Geralmente são realizadas em uma hora, com utilização de cremes ou gel ou sem creme em casos específicos de pós operatório.
Está precisando relaxar, descansar ou aliviar alguma tensão muscular? Uma ótima opção é a Massagem Relaxante que consiste em movimentos deslizantes, leves e firmes, suaves e ritmicos. A pressão não deve deixar hematomas, mas é uniforme. A direção desta manobra é indiferente, podemos realizar no sentido do musculo ou em qualquer outra direção, afim de assegurar um bom relaxamento. Deve-se iniciar com movimentos de deslizamento superficial, que tem a função de aumentar o limiar de sensibilidade, tornando as próximas manobras mais agradáveis, como o deslizamento profundo, amassamento, fricção, vibração e percussão. A finalização da massagem depende de cada profissional e cada paciente, pois cabe a este solicitar o que mais lhe agrada.
Para realização desta massagem, geralmente utiliza-se óleos ou cremes, peça sempre o que for mais confortável para você cliente. Toalhas limpas são boas opções para cobrir as macas e também o corpo, ja depois de relaxada, você senti frio. Uma boa música também ajuda!
