No movimento humano, as pessoas aprendem como mover os seus corpos como se aprendessem a performance de uma nova arte. A unidade Core Align foi criada para permitir o fluxo natural de exercicios que trabalhem todo o corpo com um treinamento independente dos membros. Seu objetivo é atualizar a habilidade do movimento corporal global; facilitar um mix funcional de postura, força, flexibilidade, controle, consciência corporal e reorganizar os movimentos permitindo mais HARMONIA.
Atualmente o Core Align oferece um trabalho de reabilitação para pessoas com defict motor significantes, pessoas saudaveis em geral que querem melhorar sua habilidade fisica e a forma que veem e sentem seus corpos e atletas que querem refinar sua performance.
http://www.youtube.com/watch?v=-plMbjlF9qM
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